Доставка квітів собі

Що вбиває любов? Тільки те, зневаги.

Коли ми думаємо про квіти, купувати квіти і доставка квітів, ми автоматично думати про відмову їх в іншу: коханої людини, партнера, дружина кого ми думаємо хоче втішитися від їх отримання.

По дорозі додому я їздив мій звичайний маршрут і пройшла Філіппінського центру серця. Навпаки це був крихітний кіоск квітка. Я не впевнений, чому я не помічав цього раніше або чому я зупинився на тротуарі, щоб сам великий букет квітів.

“В гостях у когось?” Сказала дівчина.

“Так, сам. Я хочу дізнатися, як я “.

Вона підняла брови і пищав, “Ти в порядку?”

“Я буду”, я сказав, кидаючи їй гвоздики.

Відмова є одним з найболючіших переживань у стосунках. Як тільки людина відчуває, що їхній партнер, відкидаючи їх або чіплятися, вони швидко починають відмовлятися від своїх партнерів і відкидати себе, а також. Раптово, їх почуття самоповаги залежить від того, як їх партнер відчуває про них.

Це так важливо, щоб зайняти час, щоб робити приємні речі для себе. Особливо для тих з нас, хто проводить більшу частину нашого часу, допомагаючи і піклуючись про інших, це занадто легко ігнорувати себе і стати зношені, підкреслив, і біжать. Self-догляд за тілом не про те, егоїстичним. Мова йде про прийняття правильного догляду за себе і розглядати себе як люб’язно, як ви ставитеся до інших. Ми витрачаємо так багато часу і зусиль, піклуючись про наших подружжя, дітей, домашніх тварин, друзів, членів сім’ї, роботодавців та працівників. Додайте до цього численні волонтерської діяльності, доручення, робота по дому, сімейні функції, зустрічі і т.д. – і є не так багато часу для догляду за собою.

Ми повинні зробити догляд для себе пріоритетними, в іншому випадку ми будемо продовжувати відкладати. Призначити зустріч з самим собою кожен день, або принаймні раз на тиждень. Блок тайм-аут у своєму календарі і не дозволяйте нічому перешкодити. Стільки, скільки ви робите для інших, ви заслужили це час для себе. Для того, щоб викроїти час для себе, ви, можливо, буде потрібно, щоб сказати “ні” на різні додаткові зобов’язання у вашому житті. Так багато хто з нас узяти на себе обов’язки, які навіть не наша. У нас є різні причини для цього, наприклад, як бажання, щоб тебе любили, не бажаючи, щоб дозволити іншим вниз, бажаючи допомогти полегшити навантаження для когось ще, або просто тому, що ми не знаємо, як сказати “НІ”. Однак, це “угодника” менталітет може отримати нас у великі неприємності, оскільки ми беремо на себе все більше відповідальності, і в кінцевому підсумку все менше і менше часу для себе.

Люди будуть використовувати нас, якщо ми дозволимо їм. Вони не можуть зрозуміти, що вони використовують у своїх інтересах, і вони не можуть означати скористатися. Вони можуть навіть не розуміти, що ми не хочемо робити те, що вони просять нас. Зрештою, якщо ми ніколи не говорили “ні”, як би вони дізналися?

Будьте добрі і ніжні з себе. Якщо ви не зробити час, щоб піклуватися про себе, хто ще збирається? Взяти ванну з піною при свічках. Провести час на природі. Отримати манікюр чи педикюр. Побалуйте себе масажем. Придбайте собі щось нове. Отримати нову зачіску. Згорнутися калачиком з гарною книгою. Брати уроки танців. Вивчити нову мову. Відправте собі квіти.