ергономічно правильне садовий інструмент – ваша спина буде Вам вдячна

У більшості починань, людина буде вибирати найпростіший і найзручніший спосіб, яким для досягнення своєї розв’язуваної задачі. Художник малює чудовий захід, мерехтячи делікатно над озером, буде використовувати найкращі якості художника, AOS пензлем з верблюжої вовни, а не маляр, AOS 3, AU широкий, синтетично щетиною. У кухні, тому нарізати овочі, поки ваші руки є значною болю, коли є кухонний комбайн очікування, щоб зробити роботу, звільняючи вас від нудьги, а додаткові болі в спині, що виходить від стоїть нескінченно у кухонного столу, цікаво для себе Якщо Ваш рецепт дійсно потребує повну чашку дрібно нарізані селера? І навіщо комусь використовувати ручний друкарській машинці, що не має абсолютно ніяких можливостей для похвалитися, окрім викликають синдром зап’ястного каналу або м’язові спазми, які приходять від повторюваних рухів вражати ключі з силою, коли, в іншій кімнаті, сидить державних з найсучасніших комп’ютерів з усіма прибамбасами, здатна робити практично все для вас, але насправді скласти текст, який Ви хочете? Я не думаю, що можна було б почати досить добре володіють (більше як незграбний), якщо я повинен був турбуватися про налаштування полів і відстань, і намагається з’ясувати, куди покласти, що *% ​​@ #, Ауе, AU випадково відсутня в сирому [так в оригіналі ] не руйнуючи схожість з правильним розміщенням простору.

Те ж саме вірно і для садівництва. Вам не потрібно використовувати лопату, коли набагато більш легкий вага лопати зробить. І вам не провести годину, схилившись над клумбою, без заподіяння тяжкого болю спину і плечі, коли ви могли б за допомогою ергономічної kneeler майданчик спеціально створених тримайте коліна розмовляють з іншою частиною вашого тіла.

Будь садівник, початківець або професіонал, потребує базовий набір інструментів. Як і у випадку з будь-якою роботою або проведення часу вимагає спеціальних інструментів або атрибутики, в саду ви повинні накопичити для себе набір хороших інструментів якості, який не розвалиться при найменшій провокації. Крім того, ви зобов’язані зробити це заради себе, щоб отримати найбільш зручні інструменти в рамках Вашого бюджету. Краще купити кілька основ, перш ніж почати слиновиділення при вигляді, Äúdesigner, інструменти Au сад. У цей момент більше не обов’язково краще. Виберіть мудро.

Перша категорія ергономічний садовий інструмент включає в себе піки, гладилками, культиватори, та лопати. Лопати використовується для риття або різання землю. Він має гострі леза металу і довгою ручкою. Шпателем в основному невеликі лопати, використовуються для підйому рослин або грунту. Культиватор використовується для підготовки грунту для саду.

STANDARD або сад кельму, дуже універсальний ручний інструмент, може зробити багато робіт, таких як риття та формування отвори, видовбувати або вирівнювання грунту і крупним планом прополка. Пересадка кельму, з його вузькими дизайн, є ідеальним інструментом для риття глибоких і / або вузькі отвори для посадки саджанців. Він також відмінно підходить для видалення кому легко, без шкоди для рослини або сусідніх областей. Деякі пересадки кельми робимо заміри відзначений на шпатель так садівник може копати на правильну глибину для посадки насіння. Надзвичайно універсальний інструмент, культиватор, з його трьома видовженими зубцями, ідеально підходить для багатьох завдань. Він може бути використаний, щоб послабити і підготувати грунт, екстракт незрілих бур’янів, змінити грунт компост або добриво і аерації грунту, щоб зробити полив більш ефективним. З довгою ручкою лопати КРУГЛИЙ точка може зробити перерву або ваш сад. Ви можете зробити нічого, і все з такою лопатою. Він ідеально підходить для перетворення землі або забору грунту, а також для створення посадочних лунок, заповнення отворів і для картингу бруд послабив іншим інструментом.

Наступна група інструментів включає в себе садівництву секатори, ножиці, і гілок. HAND секатори вельми корисні. Вони ідеально підходять для видалення мертві або пошкоджені гілки кущів троянд і чагарників, і вони можуть прорізати тонкі гілки. Інші області застосування можуть включати скорочення багаторічників і збір трав і квітів. Я знайшов, з особистого досвіду, тримати леза чистою і загострені, інакше ви опинитеся з оберемком стебел спотворене троянда, висить і половина на половину від куща. Не дуже приємне видовище. Я, АОМ дуже територіальної про моє секатори троянди і дуже не люблю ділитися ними з іншими. Якщо секатор підходить …

Існують різні стилі ножиць доступні. Взагалі кажучи, ножиці великі відсікання або хірургічних інструментів форму ножиць. Ножиці для трави призначені, щоб потрапити у важкодоступні місця бути оброблений газонокосарки, наприклад, навколо стовбурів дерев та квітників, а також для обрізки газону, AOS краю. Ножиці для живоплоту і газонні ножиці однакові, але ножиці для живоплоту мають довші леза. Цей інструмент добре, коли обрізка живої огорожі і чагарників. Восени Це досить зручно, коли скорочують багаторічників, а також при виникненні обмеження з мертвої квіткових головок.

Гілкорізи мають довгими ручками для того, щоб обрізати або відрізати гілки дерева або інших таких деревних рослин. Вони здатні, щоб прорватися через філії до 2 підріс в діаметрі.

Інша важлива угруповання садовий інструмент складається з корчування та обрізних верстатів. Полольники зробити саме це, вони викопують бур’яни. Борона складається з довгої металевої ручкою закінчуються на пальці, як прогнози або шкребками, які були заточені для полегшення проколювання землі і потягнувши вгору довгі, стрегглінга бур’янів вгору і вбік відрізавши їх від поверхні. Він скоріше схожий на вилку для барбекю. Edgers використовуються, щоб тримати квітників і чагарників підтримуватися в належному контурів. В основному, обрізки допоможе окреслити межі саду, послабивши траву падаючих на тротуари, сходинки, клумби, а навколо круглого простору, що оточує діаметр дерева.

Існують два основних типи ГРАБЛИ: ГРАБЛИ цибулю і LEAF граблі. ЛУК ГРАБЛИ є основним у будь-якому саду. Масивний спосіб виготовлення з міцними зубами стали, він використовується для переміщення і гладкою грунті. Це також корисно для складання підняв квітку або грядки або лиття грунт навколо рослини. Вкрай необхідно, Äúcatch і кинути, AU сад сміття. Граблі для листя мають гнучкі пластикові або алюмінієві зубці. Це не так важко, як цибуля граблі, але ідеально підходить для збору розсіяного листя, скошену траву, і так далі. Обидва граблі вже давно так не обробляє вигину не займається.

Не забудьте обрати лійка, шланг з котушкою шланг з насадкою, ковзний КОШИК САТ / SEAT і KNEELER. Лійка має довгим носиком, що дозволяє поливати ваші квіти і чагарники на невеликій відстані від готелю, а ще стоїть. Вони, як правило, відчувають себе досить важкий – важить води 8-1/3 фунта. за галон – так що постарайтеся знайти лійку, яка зроблена з легкої ваги матеріалів, таких як алюміній або міцного пластику, який добре побудовані. Хорошим ШЛАНГ якості має важливе значення для вашого саду і ваше розсудливість, якщо ви не особливо люблять тягнути, що важкі лійки навколо для поливу газону. Не кожній копійці на шлангу; купити найкращі якості шланга ви можете знайти так що ви не будете витрачати свої вихідні надання першої допомоги всім тим, дір і витоків, які, здається, заявити про себе, як тільки ви відводите погляд. Шлангів з гуми повинні бути вашим кращим вибором. Деякі з них навіть посилені зсередини матеріалу призначені, щоб продемонструвати зі шлангом. Вам потрібно буде сопло з пластику або металу, металеві, безумовно, довше і засмутити вас менше. Котушка для шланга зробить ваше життя набагато простіше. Скільки разів ви спіткнувся об шланг, який був необережно кинутої в серпантину зв’язок у всьому дорогу? Спробуйте купити шланг, який має достатню довжину, щоб досягти з крана до точки, віддаленої на вашу власність, де може знадобитися води.

І останнє, але не менш важливе, є ТАБУРЕТ Садівництво та KNEELER. Ці два типи призначені для тих з нас, хто не настільки мобільні, як ми колись були. Садівництва STOOL допомагає усунути назад і біль в коліні, надаючи поверхні, на яких можна сидіти, а робити садівництва справами, які зазвичай вимагають стоячи на одному місці і / або вигину. Стілець зазвичай оснащений колесами і місце для зберігання інструментів, і навіть має тримач для пляшки з водою. Існує ще один тип садового стільця нагадує круглий пуф, але вона встановлена ​​на пружинний механізм, який дозволяє садівника, щоб сидіти і досягнення у всіх напрямках без необхідності вставати, щоб перемістити табурет. На жаль, цей другий тип стільця, як правило, дуже дорогі.

KNEELER, м’якою поверхнею у формі жорсткого сидіння гойдалки, призначений, щоб взяти землю, AOS твердості від ваших бідних болять коліна. Зміна kneeler, як описано вище, але з поручнями по обидва боки подушки для полегшення вставати, коли ви закінчили роботу в цій частині вашого саду. Обидві моделі послабити тиск на коліна, особливо корисно для артритом.

Ймовірно, одним з найбільш ефективних елементів, ергономічний кажучи, доповнення ручкою. Це структурно змінює звичайний садовий інструмент розроблено таким чином, що дає інструмент ергономічна ручка. Він може бути використаний з ручними інструментами, такі як кельми і лопати, граблі, сапи, і мітли. Манжети руку підтримки посилений контроль і використовувати також доступна. Обидві ручки і манжети є знімними і можуть бути використані на інструментах, згаданих вище. Є також довгі руки культиватори для тих, хто має працювати в положенні сидячи, особливо інвалідів-колясочників.

Кілька заключних думок: ви повинні ставитися до свого тіла як святиня. Вигин неправильно так само, як з кувалдою, щоб ваші святині. Обидва є руйнівними.
Легко зробити швидкий хід, не замислюючись. Я не можу порахувати, скільки разів мій лікар метушився на мене саме з цієї причини.
Коли загрібати або розпушування, намагайтеся тримати інструменти ближче до тіла. Тримайте спину прямо. Використовуйте свою зброю і ніколи не згинати тулуб (мій лікар, AOS дуже яблуком розбрату – Я все ще відчуваю себе винуватим, коли він ловить мене). Якщо вам не вистачає, використовуйте довгою ручкою інструмента за масштабами з вашої висоти. Те ж саме вірно для високих осіб.
Чи не вважайте вигин від талії. Це де KNEELER або KNEELER З Поручні бувають могутньою рукою. При прополюванні, використовуйте довгими ручками інструментів, щоб полегшити навантаження на спину, ноги і коліна. Забудьте про схилившись над на тертці, розглянути навпочіпки або сидячи на землі.
Коли лопатою або копати, наступити на верхній частині леза, як ви у вертикальному напрямку вставте глава лопату в землю. Ліфт тільки дрібні вантажі, зігнувши їх в колінах. Ніколи не включати спину при підйомі. Знову ж, щоб уникнути скручування тулуба. Це стане вашою мантрою. Використання як слабкий лопатою, як можна адекватно виконати своє завдання. Знову ж, сполучає ваш лопату, щоб ваше тіло розміром.
Не випробовуй фізичних меж При підйомі або перенесенні. Зігніть з колін, але не спину і тримати навантаження ближче до тіла. Уникайте перекручування або досягнення. Нічого не нагадує?
Отримати якомога ближче до вашої роботи. Не змушуйте вийти за межі своєї зони комфорту. Що ще більш важливо, не виходити за рамки ваших стабільну основу! Від себе особисто, розтягнення може бути шкідливим для вашого здоров’я, якщо ви не влаштували свою опору, щоб ваші найкращі перевагу. Щоб випередити це повчальна історія, через наявність остеохондрозу протягом багатьох років, мій головний вид транспорту мій вірний інвалідному візку. Я також носити двосторонній дужки ногу, яка дає мені деяку підтримку в положенні стоячи. Кілька літа назад, я думав, що це було б добре, щоб зробити набіг мій розарій одягатися обідній стіл, як ми очікували вечері гості в цей вечір. Ніхто інший не був удома. Як дурень, я вийшов у свій розарій, озброєний моєї улюбленої серпи, думаючи, що я хотів би, щоб скоротити принаймні дюжину прекрасних троянд (у нас більше 50 кущів). Я носив досить мішкуваті шорти, які здіймалися на вітрі. Обидві мої ноги були влаштовані у фігурні дужки. Espying особливо чудові троянди, я потягнувся вперед, до Буша. Я думав, що мої ноги твердо стоять на вершині чіпів Redwood навколишні кущі. Хлопчик, був би не так! Як я потягнувся за стовбуровими до обрізку, кожна нога пішла в протилежному напрямку, обумовлюючи мене по всіх цих тисяч смертельних шипів. З граничною точністю, я сунув прямо на кущі. Корекція. Я був приколоти на рожевий кущ, поміщений у в’язницю тих, загрозливі шипи в зігнутому, особа-в-кущах положення. Приречені на мій шип-зачепив шорти, я буквально знерухомлений. Мій сусід і його брат, прийшов риссю через вулицю, щоб розплутати мене. Розмова про приниження, не кажучи вже про кров сочилася з величезної кількості отворів шипом на моєму тілі. Я стала картина вишуканості ні. Я подякував їм за допомогу та червоно-facedly прослизнув назад в будинок. Я можу чесно сказати, що з цього моменту, я зупиняюся, щоб розглянути всі варіанти, перш ніж навіть наближається нічого в моєму саду. Я безумовно засвоїв свій урок і сподіваюся, що ця казка буде нагадувати про необхідність планувати заздалегідь, коли ваш механіки тіла беруть участь.
До речі, я ніколи не отримував троянди скоротити протягом того вечора. Зітхання …