позбавитися від зимової депресії з критий фонтан

Якщо ви коли-небудь замислювалися про покупку критий фонтан взимку, ймовірно, один з кращих сезонів дати йому старт. Не тільки багато фонтанів води на продажу, але ви можете відчувати позитивний ефект вашого внутрішнього фонтану сильніше, що ви були б в інші пори року. Критий фонтан може підняти настрій і допомогти вигнати Cabin Fever на холодних, нещасні дні, коли ви повинні залишатися в приміщенні.

Зимовий блюз все в вашій голові, але це більше, ніж ваша уява або просте очікування того, що взимку буде нещасним. Сезонне афективний розлад або SAD тепер добре знають умови, що підозрюють, пов’язані з низькою освітленості і рівень мелатоніну в страждає. Люди, які потребують лікування САР зазвичай відчувають наслідки клінічною депресією протягом всієї зими: стан, який може мати серйозні наслідки для здоров’я.

SAD не вдарив по всіх, це найгірше краю ефекти зими на настрій. Світлова терапія показана для страждають серйозними SAD (і в зимовий час, кожен повинен спробувати, щоб отримати трохи сонця, за умови захистити себе від УФ), але для більшості людей асоціації взимку може бути обтяжливою, а також. Світло є головним винуватцем, але постійним нагадуванням про зимові тільки робить це гірше – а от де критий фонтан може допомогти.

Належним чином розміщені критий підопічних фонтану з ознаками зими в ряді напрямків. Насамперед присутності потоку, рідка вода є відмінним лічильник на лід і сніг сезону, надихаючий емоційні асоціації, які зазвичай не частина зими досвіду. По-друге, звук заспокоює, і абсолютно не схоже на хрест звуки відкритий лопатою або гул печі. Насправді, критий фонтан є відмінним джерелом “білого шуму”, який заглушає звуки з нагрівальними приладами або обігрівачів.

Третє і найважливіше коли ви розміщуєте критий фонтан біля джерела світла вода буде розсіюють світло, поширюючи його по кімнаті. Це робить критий фонтан відмінний компаньйон для світлотерапії. У більшості випадків, світло використовується для лікування САД занадто яскравими і в зоні прямої видимості і, на жаль, як правило, призводять до досить Старк умови освітлення в кімнаті. Навіть простий настільної критий фонтан може поширити світло навколо, даючи яскраво освітленій кімнаті більш природне оточення.

Це пом’якшення світла також незвично для зимового сезону, де сніг і відбиває біле небо зазвичай залишають все, виглядаючи кілька монохромних. Це не просто шкідливо для вашого емоційного здоров’я. Це нудно, і нудьга є початком «Пустельник», які не можуть бути визнані, як не сумно, але, безумовно, викликає дратівливість протягом зимового сезону. Але чи то ти щасливий або роздратованим, критий фонтан може допомогти вам.